O chocolate é obtido a partir da fruta cacau. Existem diferentes tipos de chocolate, sendo que, os que têm maior quantidade de cacau, habitualmente possuem mais princípios ativos e menor quantidade de gordura, como por exemplo, os amargos.
O chocolate possui benefícios, como por exemplo:
Chocolate previne o envelhecimento
O cacau tem poder antioxidante, que combate os efeitos da idade e alguns cientistas garantem que também podem ajudar a prevenir o câncro.
Chocolate faz bem ao coração
O coração é beneficiado pela teobromina presente no chocolate, que por ser uma substância estimulante, age não apenas no sistema nervoso central, mas também sobre o sistema muscular, favorecendo assim o funcionamento do coração.
Chocolate agiliza o raciocínio
O chocolate é realmente considerado um bom alimento para o cérebro. Contêm teobromina e tiramina, duas substâncias que estimulam os neurônios.
Chocolate auxilia no humor
O chocolate estimula a produção de feniletilamina, substância que age liberando a serontonina no cérebro. A serotonina atua numa área relacionada com as emoções – promovendo bem-estar e aliviando a tensão.
(fonte: bioritmo.com.br)
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ola meninas!
como estao?
bem ontem o bolo .. yahmi... fui eu que fiz claro , ca em casa quando ha aniversarios sou sempre eu a por mao a obra! é claro que ja que ia comer um doce, escolhi bolo de chocolate i pus umas natas por cima.. noa é que o bolo ficou msm bom?-- comi duas fatias fininhas... mas a verdade é que nem que quisesse nao conseguia comer mais, ele acabou num instante lol!!
bem menu de hoje:
pequeno almoço: cha+2 bolachas
meio da manha: 2 bolachas+meia de leite+abacaxi
almoço: -
lanche: pao centeio com manteiga+ carioca de cafe
2º lanche:iogurte+ bolachas
jantar: salada com atum+delicias+alface+massa+cogumelos++cenoura
ceia: cafe ou cha
2 moranguinhos:
huummmmmmmmmmmm delicia de chocolate afffffffffffffffffffffffff rss
Temos que ver as coisas pelo lado positivo e então no caso do chocolate, hehehe, é bom que tenha também benificios.
Bjo
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